2013-01-31から1日間の記事一覧

2013年1月まとめ

1月の練習。 距離:,829.09 km タイム:,37:33:01 h:m:s 高度上昇値:,"6,117 m" 平均スピード:,22.1 km/h 平均心拍:,149 bpm 平均バイクケイデンス:,75 rpm カロリー:,"12,353 C" ・・・・。 のった距離少なっ! 確かにローラーだから距離稼げないのはあるし、…

1/31 団地アタック

本日は夕練のみ。 え?朝練は!? 前日疲れていたし、やめた。 やめたらやめたで、自責の念にかられ、 人様のブログ読んでたら 「乗っていれば乗れるようになる」という記事をみて、グサッ。 「限界を超えると人間は死ぬんだよ… 貴様はまだ生きとるだろーが!…