2013-05-31から1日間の記事一覧

5月の月間総括

距離:,"1,172.40 km" タイム:,49:12:38 h:m:s 高度上昇値:,"11,527 m" 平均スピード:,23.8 km/h 平均心拍:,137 bpm 平均バイクケイデンス:,71 rpm カロリー:,"9,793 C" 平均スピード・ケイデンス以外は全体的に落ちていますね 今月2つレースがって、珍しく完…

5/31 調子上向いてきた(高回転と負荷とフォーム)

前日八時半から寝たわたくし。 それでも4時半の目覚ましは一度止めてちょっと夢の世界へ・・・ って、どんだけ寝るつもりなんだよ!!!! 眠れる森の美女か! 眠り姫か!! ん? 誰が美女やねん! 誰が姫やねん!! 誰が女王様やねん!!! って一人突っ込…