少しずつスッキリしてたから、記録として書いておこう。 ただ、ネガティブ、やさぐれが9割なので、 それが嫌な方はちょっとやめたほうがいいかとおもいます（汗） 5月のもてぎエンデキューロで、日本上位の方々が出ると気づいて、 結構怯えていた。 実力が違…

朝起きて、路面をみると、うーん、これは難しいな。 諦めてローラーか～ ずぶん、外をはしりたいっす 5：05～ ローラー 120分 30分アップ。 平均105拍、最高141拍。うーん、アップっていっていいのか？ 全然あたたまってないようなｗ 今日はﾀﾞｯｼｭの練習。 負…