2013-07-03から1日間の記事一覧

7/3 距離以上に頑張った気がする

もともと水曜は平地練ときめているけど、 昨日の練習中に改めて平地も走らねば!と思ったので、 気合をいれてスタート。 5:04~ 山側~河原子~真弓~山側 132分 48Km 獲得標高584m とりあえず、アップがてらに山側道路をあがるなり 得意のシッティングし…