5：13～ 山側～真弓～諏訪 115分 37Km 獲得標高676ｍ 今日の山側こんなかんじ。 山側のデータはこんなかんじ 7：13 146拍/165 70回転/101 諏訪はこんなかんじ 28：04 180拍/219 60回転/94 疲れもあってダンシングに逃げてしまった。 アンカーR500でこのタイ…