前日、寒さのために体脂肪測れず。 本日。。。 いやいや、今の生活で、プロアスリートはないだろ！！ 体重もふえてますし・・・ これはあてにしてはいけないかな！？ で、今日は休足日。 ただ、昨日体幹トレとかするつもりが、 寒さと空腹にまえたので、朝や…