爽やかに起きました。 さー。ローラー開始！ って、普通のローラーじゃん！と思ったそこのあなた！ちょいとお待ちを！！！ ここ3か月、三本ローラーしかしていない私。 この写真は、、、そう！ 固定ローラー！！！ 三本ローラーでインターバルだと心拍あげき…