本日は予定通り、お休み。 朝いつものように体重測定。 筋肉量も測れる我が家の体重。 体幹だけは少ないと表示されていたが、 最近、体幹が普通を表示している(そのランクでは一番下だが) そして、自分でも変化を感じる。 うん、本当、今までにないくらい…
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