ほらね、体重増加してましたよー|(￣3￣)| ふーーーんだ ってことで、軽くサイクリング 6：28～ 市内ぶらぶら 45分 15Km 寒いね。心拍が全然上がらない。 こんなんで大丈夫か？ははっ。 仕事して、接骨院いって、ショップに自転車取りに行きました。 自転車…