昨日のブログに、「ダイエットは明日から」と書いたので、 今日はジムへ行ってランニング！ といってもダイエット目的ではないです。 脂肪燃焼ペースはつまらないし、 冬は、筋肉付けたい、 全身運動のﾗﾝは向いているのではないか？ ということで、ランニン…