2014-12-22から1日間の記事一覧

12/22 高回転とケーキいただきました

得意のブログ溜め・・・・。 年末なので、仕事も忙しいし、色々・・・。 とりあえず、さくっといきましょう 朝五時半におきても、胃が明らかに疲れている。 これはやはりローラーをしないと・・・・。 6:14~ 三本ローラー(負荷無) アップ30分 明日は祝日…