流石、ふゆ。寒い。 これは少しスタートを遅らせたほうが、 体にも路面にもよさそうだ。 ということでノンビリスタート。 9:16~ 親水公園往復 74km 183分 遅いスタートのくせに、 午後は厄払いにいこう。 その前に、洗車もしたい、、、 となると、時間が限…
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