雨は止んでいたけど、路面びしょびしょ。 更に、昼にはまた雨がふるってことなので、無理せずローラー 8:21~ 三本ローラー(負荷1) 86分 雨上がり&8時半スタートということで、 ローラーしやすい!!! むしろ、今日は汗をかきやすそうだから、 今年初…
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