三月はロングも走ったし、 けっこう乗ったんじゃないのかな！？ と期待をしつつ、記録まとめてみます。 距離:,916.65 km タイム:,40:57:56 h:m:s 高度上昇量:,"11,894 m" 平均スピード:,22.8 km/h 平均心拍:,138 bpm 平均バイクケイデンス:,72 rpm 消費エネ…

４時半目覚ましで、、、ぐずぐずして、、、、 なんとか起床して準備。 やはり、、、わたくし、、、、 低血圧なんです。朝はしんどい・・・。 そして、まだ土日の疲れが残っている感じもする・・・・ 5：16～ 山側～真弓～諏訪 103分 37Km 643ｍ TSS93 ライト…