2015-04-11から1日間の記事一覧

4/11 第二回HamsterSpin受講

前回受講してから1か月半くらい経過。 習ったことを真面目にやっているけど、 間違った方向で努力していないか、 他にもやるべきことがあるのか? とか色々知りたくて、お願いしました。 どんなことをやるのか、実はかなり興味津々。 1回目は、受けた人のブ…

4/11 20分*2と10分と短時間高強度飲酒

今日は休みの土曜日! 実は第2回HamsterSpinを午後から受講予定。 (Hamsterについては別記事で上げたいと思います) なので、朝練するぞ!!って思っていたけど、あいにくの雨。 すなおにローラーですね。 いい加減、外を走りたいよ~(泣) 6:58~ 三本ロ…