起きたら、思ったより疲れがあった。 先週のロングから疲れが蓄積して行っているかな!? 素直にクラブランだけも思ったけど、 今はスピードとパワーは別にして休憩なしロング走をしておきたい。 なので、とりあえず出発。クラブラン途中合流を目指す 7:10…
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