朝起きて、まだ内臓が~~~。 これは無理はしてはいけないな~~と思いつつ、 目が覚めたのに動かないのも勿体ないので(なにが?) サイクリングへでかけようと決意。 5:11~ 河原子~山側 77分 28Km TSS106.8 消費エネルギー414KJ 出発してすぐに、異変に気…
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