今日は外走れそう。久しぶり！ とテンションあがりながら起床して時計見たら、、、、 5時半！！！！！ 目覚ましがセットされていなかったようですorz この時間ならローラーが効率がいいのわかりつつも、 やっとつかんだ外練チャンス！ すいません、外に行き…