シルバーウィーク初日ですが、出勤日。 とりあえず、会社前に諏訪TTだ！ で、現状を知ろうと思ったのですが、、、 ぱらぱら雨降っていたので、ローラーで。 先日実走で行った1分インターバル。 ローラーでやりましょう、ということなので、やり直しｗ 280W-1…