流石に前日一日東京謳歌し、 コンサートで3時間近くたちっぱなし。 朝練時間に目が覚めるけど、この疲労感で練習してもだめでしょうね。 ってことで、珍しく夜ローラーに変更。 18:34~ 三本ローラー 夜ローラー。 脚が回る利点があるけれど、 時間に余裕が…
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