二日連続で走ったり、 前日予想外にインターバルだったり？で、 想った以上に疲れがひどい。 今日はゆっくりでいいからしっかりはしろう。 9：21～ 十王～猪鼻～諏訪 256分 101Km 獲得標高1477ｍ メンバー は五人。 みんな、脚がおもいということで、本当に…