今日起きたらよくなってないかな～？と期待する。 立ち上がると軽く痛い。 脚を回す動きをすると明らかに違和感。 早く良くするために朝練諦める。 マッサージいったら？とアドバイスをもらい行くつもりになったら、、、、 雪降ってますがな・・・・ ノーマ…