今日は完全休養。セーフスして終了。 大腿四頭筋が疲れている。 これはローラーでふんでしまっているのかな？気を付けよう。 そして、 「あーーーー、外で思いっきり自転車漕ぎたい」 「諏訪のぼりたい」 「強くなりた」 なんてことが頭の中をぐるぐる回って…