最近疲れて、9時半くらいから炬燵でねてしまい、 おきたら目が覚めてしまい寝られない 朝だるいの繰り返し。 こんな生活くりかしえていたらあかん！ ゆっくり寝て会社から帰ってきてローラーに変更。 ただ、仕事帰りに色々打ち合わせしていたら遅くなり、 今…