2016-10-08から1日間の記事一覧

10/8 インターバル(1時間でTSS100の会)

最近寝不足なのか、なんかずっと眠気と疲れがあるので、 今日は割り切ってゆっくり七時半に起床。 今日は短時間の練習のつもりだし、時間に余裕がある。7時間くらいねた。いや、、、まだまだ寝られたけどね。 で、天気を確認。 やっぱり天気はお昼には下り坂…