2016-10-31から1日間の記事一覧

2016年10月の月間総括

だいぶ遅れてましたが、10月のデータ。 距離:1,087.00km 時間:50:15:37 獲得標高13,233m 消費エネルギー 17575KJ TSS3100 久しぶりに1000Km突破してました。 今月は土曜日に練習で乗れたのは1回だけ (あとは出勤3回とジャパンカップ) それを思うと、コツコツ…

10/31 10月最終日

今日は完全休養日。 きゃーーー、もう10月がおわっちゃう。 焦る焦る。 一日一回、下のボタンをクリックして頂けると幸いです! ご協力お願いします