レース

10/19 ジャパンカップ2013オープン女子(前編)

記事をため込んでしまうと大変なことになるので、 振り返ってみようと思います ちょこちょこ目が覚めて、緊張と興奮しているのがわかった。 でも、いつものレース前よりは寝られた気もする。 四時過ぎに目が覚めた。 で、準備して、すこし早めに出発して、父…

9/8 第8回裏磐梯スカイバレーヒルクライム

夜中の一次に目が覚めた。 そこから寝ようとしたけど、寝られず・・・3時半出発。 朝三時半なのに起きてから2時間半もたっていれば、 お腹が空いていたww 福島へ向かえば向かうほど、大雨・・・・ 裏磐梯についたら小雨にはなるけど、こんな天気 自転車も…

8/2 Wエントリー

4時半起床。 外は微妙。雨雲の動きも、雨微妙・・・ そして、ここ数日の朝練により疲れが・・・ えっと、そんなに漕いだっけ??? ローラーするか迷うけど、 「土日練習したいから今日は回復走として通勤」 と決めて、寝る。 自分に甘い・・・・ 通勤 10Km …

7/20 筑波八耐男女混合7位(後半)

前半のブログはこちら ここらへんで、私たちのチーム、 男女混合の部で7位に入っていると発覚!! 5,6位とは1LAP差。下のチームとは3LAP差ついていると! まじか!!! 急にやる気がでてきた!!!! 「いい集団がいたら頑張る。 もしいい集団なかったら…

7/20 筑波八耐男女混合7位(前半)

眠れなくて時計を見たのが1時40分。 目が覚めたのが3時。 ・・・・。 体調を整えるために練習抑え気味で疲れていない、 そして、緊張と興奮、 全然寝られませんでした・・・・。 大会前日、おもいっきり練習したほうが寝られるのかな? 前日の睡眠は、私の課…

5/29 回復走二部練

いつものように4時半に目覚ましはなる。 なるけど、起きる気力ない 6:52~ ローラー 89回転 22分 うーん、今日は昨日よりも足がパンパンなり。 なんだ、この石像みたいな脚のかたさは!? 仕事から帰ってきて、夕飯食べてから、また回復走。 浮腫んでいるか…

5/26 春のひたちなかエンデューロ2013(表彰式)

午前に行われた三時間の部の内容はこちら 午後に行われた二時間の部の内容はこちら 「絶対キングの部、二度と出ない」と嘆いたら、 「そういって、また出るくせに」と仲間に突っ込まれた、 そんなキングの部の結果。 40周(1周4.4Km) 33.32km/h ウーマンの…

5/26 春のひたちなかエンデューロ2013(2時間の部)

午前に行われた三時間の部の内容はこちら 三時間終了後、二時間の部まで休憩1時間。 本来ならお昼ご飯食べるべきだけど、全然おなかがすかない。 運動後&走行中のジェルで入らない。 むしろ、三時間の部でおなかを冷やし、お腹やばい? 白湯を飲んで回復に…

5/26 春のひたちなかエンデューロ2013(3時間の部)

四時くらいに起床。準備し、ご飯食べて出発! 仲間と6時に合流。 準備が想像以上にスムーズに進む。 地元の大会で安心しているのか、まだ余裕な感じ 6時半に受け付けをして、エントリーリストを見る。 ・・・ 「れ れ れでぃーごーじゃぱん!?」 なにーーー…

5/17 インターバルと八耐

前日呑んだわりには、4時半に目が覚める 覚めたけど、今日は練習やすんでいいんじゃない~? 最近脚が重いし~なんて思って二度寝。 でも、結局五時過ぎに目が覚める。 で、グダグダして・・・・ 「こんなんじゃだめだ!!!!」と5時50分におき、 ローラー…

5/5 もてぎエンデューロ 4時間ウーマンの部(後編)

長々とつづいたレースレポート。 レポートというのか、なんなのかわかりませんが、 今までが気になる方は、前編、中編を! レースが終わり、自転車から降りようと足をあげたら、 ものすごい痙攣が! 降りられません!!! 治ったかと思って少し動けば、再痙…

5/5 もてぎエンデューロ 4時間ウーマンの部(中編)

前編がきになるかたはこちらへ ばたばたしていたら、あっという間にスタート前。 チーム男子二人の後ろに並ぶ。 スタートゲートのちょっと前くらいの位置。 けっこう人がいる。 今回の目標。 ・最初だけでもいいから、大集団にのる! ・うまく誰かの後ろにつ…

5/5 もてぎエンデューロ 4時間ウーマンの部(前編)

3時半に目が覚める。 予定より早いけど、大会当日にしては深く眠れた気がする。 5時に仲間と集合して出発。 運転中に気づく。 「私、参加証おいてきた?」 はい、そうです、大事なものを忘れてきました。 しかも、こういうことがないように、 持ち物リスト作…

乗鞍断念

以前書いたブログで悩んでいるとかいた ヒルクライムシリーズ戦。 ただ、会社はそんなに何回も休めないような? 移動日が出勤日だったり、後泊だったり、 休みを取る必要がでるけど、 有給制度がない手前、休みたいといいだしにくい。 いえば、休ませてくれ…

2/8 練習を忘れない方法&残された時間

明日から三連休なので本日は休養日。 夜ローラーもしないので、 会社帰りにこいつをかってしまった たまにはいいよね?w これだけファーストフード好きなのに、 2か月たべなかったことをほめてほしい 空気を吸わないようなものですよ、うん。 で、練習はし…

今年出る大会を真剣に考える

まだ大会ははじまらないけど、 大会のエントリーは開始されてきた。 そろそろ、今年の計画を立てたいと。 いや、正確にいうと、たてようと思いつつ、 現実逃避して今に至りました、とさ。 今年の一番の目標は、新年の抱負でもかいたけど、 「10月ジャパン…

1/3 第14回ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン

こんなに緊張しない大会はじめて! なんて余裕のブログをかいて根に行った私ですが、 そこから、悪夢の緊張・・・。 全く寝られず、眠っても1時間おきに目が覚める・・・ この緊張癖、いつになったら治るのかな? 4:45に起床、5時半出発。 今回は初めて誰と…

新年の抱負 2013年

いまさらですが、 あけましておめでとうございます。 昨年はお世話になりました。 本年もよろしくお願いいたします。 本来なら元旦に抱負を書くつもりでしたが、 練習&お酒により、かなり早い時間から爆睡してしまいました なので、今さらですが、かきます …

1/2 大会準備

明日はもてぎの100Kmサイクルマラソン。 といっても、ずっと出るか悩んでいたくらいで、 どうもテンションあがらず。 とりあえず、実家からアパートに戻り、 自転車をきれいにして、 油をさしたりしていたら、意外と時間かかった。 で、夕方には補給食かいに…

2012を振り返る!

今年も残すところ5日。 そろそろ今年を振り返りたいと思います。 いやー、今年は充実していたというか、密度の濃い1年でした。 今思えば去年のスプロケ忘年会で隣に座った方が 「毎月1000Km走っている」といって、 度肝を抜かれたところが、私のターニングポ…

11/25 ツールドおきなわ 市民レディースレース 50km

3:45起床。 テレビよりも、音楽を聴いて気持を高めようと、 雨と泪→栄光の架橋→終わりなき旅、という3曲をリピートさせながら準備。 ストレッチやマッサージして、最後にスポーツバルムを塗る。 寒いとかより、スロースターターなので、少しでも早く身体が…

11/24 ツールドおきなわ試走

試走、7時に行くために、逆算して、4時45分起床。 だらだらと過ごしつつ、窓を開ける。 すっごい風にビビる。 もともと試走は50Kmをゆっくり走るか、 気になる箇所だけ走るか迷っていたのだけど、前者に決めた。 しかし、ここまで風が強いと、無駄に体力使っ…