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12/27 朝練→クラブラン納め→忘年会

今日はクラブランが9時集合。 時間もあるし、昨日の反省もあるし、 なにより今日で、来年の全日本までぴったり6か月。 気合いを入れて朝練!!!! 6:30~ 山側~真弓~諏訪 107分 37Km 獲得標高602M すこぶる寒い。寒すぎて、踏めまっせん パイオニアのデ…

9/28 やっぱりご褒美って大切ですよね

一か月ぶりの土曜練。 今は距離をのって、感覚とか調子をあげていきたい そんな私にぴったりな、もてぎ往復。 8:05~ もてぎ往復 168分 118Km 獲得標高1166m 行き、向かい風。 帰りの追風を期待しつつ、もてぎへ。 二人の土曜練なので、 なるべく先頭交代を…

8/24 三か月半ぶりの土曜練

まぶしくて目が覚める。。。。 雨やんで、晴れてるぞ!!! 今日はまったりの予定が・・・(;一_一) ということで、土曜練へ。 8:24~ もてぎ往復 255分 120km 獲得標高1102m 集まったメンバー4人中3人が調子悪いと自己申告。 その言葉を信じてスタート …

5/4 レース前日

朝四時半に起床。 これはいつものことだから、よしとしよう。 ただ、二度寝しようとしても、心臓がバクバクして寝られない はい、緊張しています。 え?レースはいつ?今日?いえ、明日です・・・・ 早くね?と思いますよね。私もそう思いますから!!! 久…

3/23 撃沈した土曜練

出発20分前まで参加悩んだけど、土曜練に参加! 8:22~ R349~猪鼻~西染~そば街道~石名坂 206分 108Km 獲得標高1422m 猪鼻を目指すために、349へ。すごい北風。 それでもついていこうと頑張るが、 グリーンライン信号前のちょっとした坂で離れる。 …

3/9 土曜練でまたパワータップかりてみた!

前日回復走したわりには、足がだるいな~ 朝出発しようとしたら、ものすごい風。 思わず、玄関に戻る。 本当は一人で大子方面へいって、ラスト土曜練に合流しよう、 とおもっていたけど、これは一人ではむり! ということで、土曜連に変更。 ショップ行く前…