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6/16 夕練と、HamsterSpinグッズ

予報通り雨。朝練はせず。それでも、疲労がある。 どんだけ蓄積疲労ためたんだ、自分・・・・。 ずーっと雨降っていたけど、会社終わりに少しとまった。 雨雲レーダーみると、2時間くらいはもちそう。 ローラーなんてしたくないので、レッツ外練! 石名坂全…

11/21 原点に戻る(HamsterSpin)

出勤日&明日はツールドひたちなかなので、 朝30分ほどローラー。刺激をところどころいれた。 しかし、もがいてみるけど全然値がよくない。だめだこりゃー。 ただ、収穫もありまして、 ここ数日で、ペダリングがよくなってきた。 正確に言うと、いい時の感覚…

4/11 第二回HamsterSpin受講

前回受講してから1か月半くらい経過。 習ったことを真面目にやっているけど、 間違った方向で努力していないか、 他にもやるべきことがあるのか? とか色々知りたくて、お願いしました。 どんなことをやるのか、実はかなり興味津々。 1回目は、受けた人のブ…

2/23 HamsterSpinに行く(受講編)

2/23 HamsterSpinに行く(動機編) - シマのじてんしゃ日記 ~Beyond Borders~ 2/23 HamsterSpinに行く(動機編) - シマのじてんしゃ日記 ~Beyond Borders~ そんなわけで、HamsterSpinを受講しにお江戸へいきました。 レポートを楽しみにしてくれた人も…

2/23 HamsterSpinに行く(動機編)

実は、1~2年前から興味があった、HamsterSpin 何故興味があったか。 バイクのポジションは、2012年にBGフィットをしたし、 ショップにお任せしている。 ポジションとかよくわからないので、 合わせてもらったものに自分が合わせればいいw 気になっているの…