2/8 練習を忘れない方法＆残された時間
明日から三連休なので本日は休養日。
夜ローラーもしないので、
会社帰りにこいつをかってしまった
たまにはいいよね？ｗ
これだけファーストフード好きなのに、
２か月たべなかったことをほめてほしい
空気を吸わないようなものですよ、うん。
で、練習はしないけど、練習のことは考えてました。
まず、ストレッチとか筋トレとか、
やりたいことはたくさんあるのに、
自転車漕ぎ終わると忘れてしまう。
どうしたらいいだろ？
で、こうしました。
やったかをチェックする表をつくったわけですよ。
これがあれば、やることを思い出すし、
やらなかったことが一目瞭然になる！
こういうのつけないと忘れるっていうあたりが年をとりましたが、
習慣にするためにもつけようと思います。
なりふりかまっていられません。
チェック表をみないってことになったら・・・・
そん時は、しらん！
あとは、ノート。
ブログは後日書いたり、ガーミンの記録を淡々と載せている。
また書いたブログを読み返すことはあまりない
でも、実際は走っているときとか色々おもうし、
反省点とかを思い出す必要がある。
あとは公開できないこととかｗｗｗ
なので、ノートに日誌がてらメモとろうかなって。
どんだけ、本気なんだってかんじですけどｗ
引くなら引いてください。いいんです！！！
でも、こういうのかかないと、忘れてしまう
・・・
やっぱり年かな？
ちなみにノートをとったついでに、
今年出たい大会まで、残された時間を計算してみた。
あ、計算したのは賢いExcelさんですけどね！
乗鞍（未定） 205日
ジャパンカップ（未定） 253日
ツールドおきなわ（部門は別として） 275日
何か月って書くより、日数にしたほうが、リアルになって焦るね。
さ、明日から頑張ろう！！！
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