3/24 朝練→クラブラン→所用で大忙し
今日は用事があって家に十時過ぎには帰宅しないといけない。
クラブランだけだと距離と時間が足りないので、
朝練とクラブランだ!!
昨日は諏訪を上ってないので、諏訪を上がろう!!!
朝起きて、ご飯食べて、準備して出発
5:42~ 近所周回 12.34Km 36分
諏訪までは、足をためてまた20分もがく作戦。
で、金沢のマックまでいって気づいた。
ボトル忘れた><
ということで家に帰宅・・・・。
そして再び出発したら、今度は雨が・・・
にわか雨かな?と思ってしばらく雨宿りしていたけど、
弱まらないので帰宅。
やむか期待して進んで何かあるより、おとなしく帰る。
焦る時期でもないし、何より自転車汚したくないw
とはいっても、時間がまだまだあるぜ~
6:43~ ローラー 52分
序盤は心拍を徐々にあげつつ、回転とか気にしながら回す
30分ちかく漕いでから、メニュースタート。
負荷2 10分 ave21.5Km/h 平均153拍/165 平均93回転/99
負荷2 10分 ave23.5Km/h 平均164拍/172 平均91回転/102
ミッションクリアー。
クリアーだけど、つかれた~
ローラーだからできなくはないけど、
途中で心が折れるか折れないかが問題な気がする。
得意の根性論で乗り切る。
で、そのままクラブラン。
8:04~ 十王~裏かみね 34.45Km 95分
時間短いし、天気もあれなので、アンカー×R500の組み合わせで。
重い組み合わせで走れば多少負荷かかるかな?
リーダーが「今日は速く走らない」といっていたとおり
スピードは抑え気味でした。
ちょっとした坂とかではなるべくダンシングして、練習練習。
すると、十王ダム手前で
「こっちから行ける道あるよ~、こっちのほうが勾配あるよ」
と言われて、そちらで上がってみることに。
次のグループも合流したので、坂でアタック合戦に。
負けず嫌いなのでいくぞ!と思ったら、
うわー、勾配キツイ箇所で、自転車が重い・・・・
R500って本当に重くて回りづらいのですね。
一瞬蛇行しかけた。イカンイカン。
とりあえず、気を取り直してダンシング~~~
突き当りは3位。
で、本来の長い坂に途中で合流。
前の二人油断しているし、再度あたーーーっく!
よっしゃ~抜いた、一位!と思ってにやにやして走ってたら、
最後さらに後ろにいた人に抜かれて二位・・・・
えええええーーーーーー。
めっちゃ悔しいんですけど。
でも、ここでお別れなので、リベンジできず。
あまりの悔しさに帰路はアオヤギさんおすすめの、
「裏かみね」で鞍掛山経由で帰宅。
たしかにあれは嫌な坂だ。
勾配もなかなかあるし、何より長い><
また練習する場所が増えてしまったwww
で、帰宅後は家の用事を済ませ、
午後はうっかり観戦&友達の家&夜も他の友達に会う、で大忙し。
うっかりは、諸事情のため少ししか見られず。
でも、おもしろそうだった。MTBいいな~。
でもかえないなーって思っていたところに、
フォルツァのYさん発見!
何回か話したことあったので、話しかけてみた。
がっつり覚えてくれていて、普通に自転車トークしていました
そんなところに、彼女の師匠のTさんが!
「今日大会に出たの?」と聞かれた。
実は一度話しかけられたことがあって、
でも、覚えてないだろうともっていたので、驚き、
「だって、あんなに無心にピザまんを食べている人、忘れられないよ」
と言われた。。。。
はい、以前セブンでがっつり食べているところ話しかけられました・・・
恥ずかしいー
「いや、遠くまでいけば強くなれるかと思って」
と、恥ずかしさのあまりわけのわからない発言をしたら
「君面白いねー」と笑われた。
これからは、「ピザまん+変な子」という印象に・・・orz
で、MTBは強くなるのにいいよとおすすめされ少し雑談。
よくよく考えたら、
過去のツールドおきなわ一位(男女)と話している!
ちょっとミーハーな自分は喜び、あげくにYさんと記念撮影w
帰り際に「じゃ、次同じレース参加みたいだから、現地で!」
といってたら
「その前にセブンであえるじゃん」と言われましたw
またピザまん食べないと~~~www
で、本当に会場を去ろうとしたら、
となり街のクラブの人に遭遇。
一度しかあったことないけど、いい人で、
かつ、stravaで勝手に意識している相手w
あちらもおもっていてくれるらしく?
「フォローしあいましょう!」といって別れた
レース会場で知り合いが増えていく!
人見知りな私がこんなに積極的になるなんて!!
でもやっぱり熱量が高い人に惹かれるのかな~。
こうやって知り合いが増え、刺激受けて、切磋琢磨して、強くなれるといいな!!!
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