3月の月間総括
3月の月間記録
距離:,"1,266.35 km"
タイム:,59:53:22 h:m:s
高度上昇値:,"15,310 m"
平均スピード:,21.1 km/h
平均心拍:,138 bpm
平均バイクケイデンス:,73 rpm
カロリー:,"14,931 C"
三月はレースもないので、休む必要はないのでは？（調整不要なので）
回復走をしても、サドルの上にのらない日をつくらない。
そうおもった、2月終わり。
一応目標達成。ガーミンのカレンダーがすべて埋まると気持ちいいね！
距離350Km、獲得標高8,500ｍ、練習時間15時間、先月に比べ増加。
2月は日数少ないし、土日の休日も1日少なかった。
なので、一概にはいえないけど、それでも練習量は増えている。
といっても起きたくなくてダラダラしていた時も多々あったので、
まだまだ改善の余地はあります。
寒くて朝練（外）は３回しかできなかったけど、
４月は週２，３回は外練にしたいと思うので、もう少し増えるかも！？
毎日外練、諏訪はペダリング汚くなるのでやめた方がいい！
（必死に踏むわけですからね）
と言われたので、ローラーもはさんでいきたいと思います
あ、3月終了時点で3,001Km突破。
なんとか1月1000Kmペースに持ち込めました！
目指せ年間12,000Km！！！
４月もレース予定はないので、
量をこなしていきたいと思います。
人より遅いので、人より多く練習しないとね。
1,500Kmくらいはのりたいなーと漠然と思っています。
とりあえず、打倒３月の自分！！
辛いから練習であって、強くしてくれる。
逃げて、夢をかなえようなんて虫が良すぎる。
がんばるぞーーーー！
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