5/29 回復走二部練

いつものように4時半に目覚ましはなる。

なるけど、起きる気力ない

6：52～　ローラー　89回転　22分

うーん、今日は昨日よりも足がパンパンなり。

なんだ、この石像みたいな脚のかたさは！？

仕事から帰ってきて、夕飯食べてから、また回復走。

浮腫んでいるから、ちょっと乗ってみる、そのレベルです

21：02～　ローラー　89回転/104　22分

家族ゲーム見てから、就寝。

ドラマ 延長したために、寝につく時間も延長・・・・。

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当面レースの予定なし。八耐には出ますが、個人の大会はなし。

5月に二つの大会でて、練習では出せないような強度だった

これを思うと、もっと大会にでたほうがいいのかな？と思った

思ったけど、なかなか大会なく・・・

10月のメイン大会までどういう大会でるか、

考えた方がいいかなーーーー

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