6/10 回復走代わりに通勤遠回り

起きて思ったこと、

お尻が筋肉痛！

珍しいな、サドルも新しい物でもないのに？

下ハンもったり、フォームを変えてみたりしているからかな？

そういえば、ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞも筋肉痛？？？

いつもなら太もも前側が筋肉痛になる。

昨日は踏めなかったってことだね、やっぱり。

回復走　12Km　32分

今日もジテツウ。

漕いでわかった、お疲れですｗ

でも、今日は回復走の曜日。

家に帰ってからローラー設置して、というのは面倒なので、

家に帰るまで遠回りして帰宅。

途中で、ギア固定で漕いでみよう、

とか突然想い、アウター×23で。

疲れている足に微妙な坂はけっこう効きました。

って、回復走りなのに？ｗ

で、帰ってきてから、色々自問自答？向き合い？

その結果、なんか無限ループにはまる。

うん、こういうときこそ、自転車漕ごう！

明日は朝練がんばろーーーー

ってことで10時過ぎに就寝。

寝る子はよく育つ！！！！

・・・・横に！？

ランキングに参加中！1クリック、ご協力お願いします