7/6 猛暑にバテバテ
前日呑んだことと、疲れがたまっていたので、
朝練せず、会社へ。
時間が経つごとにすごい日差しが・・・
しかも、風もぶおんぶおん・・・・
でも、朝練してないんだから、走りに行かないと!!!
13:18~ 裏神峰~十王~花貫への通路~鞍掛山 137分 46Km
家を出て思った、
なんじゃこの暑さ!!!!
(‘ jjj ’)
アームカバーが燃えるようにあつくなる。
でも、それでもはしらないわけには。。。。
ただこんなあつさのなか、諏訪TTやる気も起きない。
とりあえずいつもの裏神峰へ・・・この時点でヘロヘロ。
一生懸命あがるけど、
心拍は簡単にあがるけど、タイムは上がらず・・・・
そして、アップダウンを繰り返して進むが、
次第に暑さで気持ち悪くなってきて・・・木陰で休憩。
今日は駄目だ、とりあえずゆっくりでもいいから、時間の限り走ろう!と思って進み十王通過。
花貫へいく道は上りの練習のつもりで、
高回転でぐるぐる回して、頑張った。
予定もあるので、花貫行かずUターン。
鞍掛山もしんどいながらできる限り回した。
熱中症になるかとおもうくらいつらかったーーー、
今後は土曜日出勤のときは、午後練習するかは考え物だ・・・
暑さになれたら平気なのか、午後スタートは体に毒なのか。。。。
午後練習しなくてもいいように、
朝練は必ずやろうと心に誓いました
地球ってこんなに暑かったんですね
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