7/12 高回転!
昨日飲んだのに、ちゃんと朝起きて、練習しました。
えらい!
ただ、顔がむくんでた・・・
5:12~ 海浜公園往復 125分 50Km
今日は、先週やった実走で高回転。
ガーミンのアラート機能使って、
100回転を下回ったら警告だすようにしてみた!
行き
25.1Km/h 126拍/157 89回転/118
平坦なところはくるくるまわしてたけ、
信号やちょっとした坂もあったかせいか、思ったより低い。
往復1本目
25.1Km/h 130拍/144 100回転/106
往復2本目
25.2m/h 120拍/156 98回転/113
いやー、インナーでも30Kmとか出してて、
ほー自分やるなーって思って折り返したら、
すごい向かい風・・・・
ただ単に追い風だったらしいorz
22Km/hとかになり・・・あーつらかった
車検出してわかったこと、
車5年で走行距離22000Km
自転車2年ちょっとで20000Km
あれ~?
まぁ、運転苦手なのもあるし、
これだけ自転車乗ってたら車乗る時間もないよねwww
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