7/19 八耐前日
6:18~ ローラー 25分
八耐に向けて、軽く調整。
15秒ダッシュ+45秒レストを1セット!
Max43.9Km/h 133拍/140 104回転/120
Max49.9Km/h 132拍/147 104回転/121
Max46.0Km/h 137拍/152 94回転/110
Max46.3Km/h 143拍/157 98回転/108
Max45.0Km/h 143拍/158 98回転/109
Max46.9Km/h 139拍/150 74回転/110
昨日ほどは足が軽くはないけど、
でも、いい感じに最高速が出ている気がする!!!
一週間、疲れをためないようにやっていたら・・・
睡眠をたくさんとったら・・・・
あまりにも疲れがなくて・・・・・
夜、全然眠れません!緊張と興奮と、寝なきゃって気持ちが、さらに拍車をかけ
寝た時間2時間弱・・・。
違う意味で調整ミスですね。。。。
どうなる!?八耐!!!
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