8/23 山側道路×4のみ

昨晩あった方からカーブのポイントを聞いたので、

本日は山側道路を下りながら確認するつもりでした

ただ、夏バテ＆帰宅が遅くなり、寝坊！

起きたら5：45！

でも、山側Ⅰ時間はきでる！と思い着替えて出発！！！

6：04～　山側道路×4　57分　23Km　獲得標高365M

1本目　6:19    166拍/176    76回転/98
2本目　6:35    164拍/176    80回転/100
3本目　6:34    168拍/178    79回転/102

確か1本目は元気だったので、重めのギアでした

少しケイデンスが落ちても、タイムがいいのですね。

3本目の時に、「時間的にラスト！」と思って、

頑張って、何とか2本目と同じタイム。

で、下りながら、

「やっぱりもう1本行けるんじゃない？」

と思って追加。

登りたい！というよりは、

カーブの練習を1本でも多くしたくて！！！

4本目　7:04    148拍/173    74回転/101

時間的には行けたけど、タイム的にはいけてないｗ

うーん、昨日のアドバイスをもとに下ってみたけど、

はたしてこれができているのか？？？

最近下りを心配されるけど、下りが苦手なんじゃないんです

カーブが苦手なんです！

むしろ、こっちのほうが問題だよね・・・・

夜は夏バテを心配した友人が、飲みに誘ってくれた。

予報みると、翌日は雨だし、

沢山のんで、スタミナ！ってことでにんにくがっつり食べました

くさいだろーなー、明日の自分ｗ

明日は、ゆっくり起きて、のんびりすごしましょ

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