8/25 裏磐梯試走第2弾
先週もいったよね?と突っ込まれそうですが、
今週いきたい!といっているメンバーに便乗していってみた!
51km 獲得標高1246Km
試走はじめて、すぐおもったこと。
「昨日、あんなに頑張るんじゃなかった!」
はい、土曜練の疲れは確実にありました・・・
1本目 52:01 170拍/199 76回転/121
今回は、気分が悪くならないことを目標にのぼる。
序盤で心拍数上げすぎるのもいけない気がする。
スプロケ27なので、とにかく回す。
去年のレースより4分くらいタイム短縮。
ただ、27使うと、次が24なので、一枚あげると結構キツイ
うーん、これはこれで困り者だ(汗)
心拍を見ると、もう少し追い込めたような!?
もう一本のぼろう!ということになり、
初のスカイバレー2本!
ただスタート地点まで戻ると大変なので、
登り口から始めることに!
2本目(のぼりのみ) 42分 166拍/177 70回転/113
登りだけのデータとおもうと、ケイデンスは悪くない。
ただ、さすがに疲れていたので、
1本目よりは3分近く遅れていました。
先週の試走ではグダグダすぎたので、
少しはいいイメージを描くことができました。
同じ場所での試走だけど、
日にちが違えば景色も違う。
素敵な風景に、かっこいい後ろ姿!
お気に入りの一枚でーす
ただ、下山時のおり方をみんなからガチガチだ、
うまくできてないと指摘。
「去年の方がうまく降りていたんじゃない?」と心配される
私もそう思う。
ただ、下りがどうこうってことでなくて、
曲がるのが苦手なんです・・・・
やればやるほど、
悩めば悩むほど、
ドツボにはまっている気がする・・・・
・・・・
・・・・・・・
もうねーーー。
全然わっかりまっせーーーーん
この日の夕飯は、急きょ焼肉!
なんとなくビールをのまなかった。
じゃ、今日から禁酒しようかな~って気分になったので、
この日から裏磐梯までの2週間禁酒始めます!
とりあえず、今の体重以上にならないようにして、
ヒルクライム挑戦したい・・・・
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