8/31 秋の訪れを感じる
目覚ましを止めて、雨雲の動き確認
雨降らなそう。
でも朝練するより、朝2時間多めに寝て、
出社後、午後練習したほうが効率よさそう!
ってことで、二度寝・・・
だったら、最初から目覚まし止めておけばいいのにw
13:27~ 本山~グリーンライン~十国峠 200分 71Km
獲得標高1013m
本山 19:01 139拍/187 77回転/102
自己新らしい!
おお、あと少しで18分台か~
ただ、心拍あまりあがってなかったのね・・・
追い込めてなかったのかしら。
グリーンラインにて一枚。
十国峠って、だらだらあがるよねー。
ながいよねーーー。
ふうううう
この時点で30キロ強かな?
このまま帰るか?と思いつつ、久しぶりに雷神を上りたくなる。
で、そっちを向かっていたら段々、アイスが食べたくなり・・・
梨とヨーグルトミックス!
ミックスってバニラと○○ってイメージがあったので意外!
これ、美味しかった。
また食べたいね~
梨ソフトがでてくる・・・
季節が変わり始めてますね。
で、休憩もとって、いざ雷神へ!!!
雷神(ショート) 2:17(sutrava上でいうとね)
あら!?自己新だったらしい!!!
ところがどっこい、本人こりゃダメだと思い、
一番上までたらたらあがる。
こんなんならもっとがんばればよかった。
そしたら頂上も自己新だったかな???
そういえば、去年の今頃、雷神にはじめてきたんだ!
チームメイト女子と一緒に登り始めたけど、ゴールもわからないし、激坂で、
足ついてしまった。で、道路に寝っころがって
「○○(師匠の名前)坂のバカヤロー」って
二人して同時に叫んだっけ。
坂の名称なんて決めてなかったのに、同時に叫んだってすごいなー
あれから一年か~、早いもんだ。
そのあとはサイクリングロード経由して帰宅。
いやー、風が強くて、スピード出せなかった><
まぁ、そんな日もあるよ。自然には逆らえない。
ただ、結果、帰宅が遅くなるからいやなんだけど。
石名坂も向かい風だしね~~~
サイクリングロードから見える、
稲作がきれいな色して揺れていて、
秋だなーと感じました
ランキングに参加中!1クリック、ご協力お願いします