10/11 落し物はなんですか？

うわー、テンション下がる景色

この日は、霧と雲のおかげで、暗い・・・

5：02～　海浜公園往復　128分　51ｋｍ

いつもならもう少し明るい海も。。。

暗いとスピードも自然と落ちますね。

とりあえず、明日もあるので踏まないで回す。

さぁ、海浜公園目の前だ！ってところで、、、、

なんじゃこりゃ～～～～

道端に落ちていました。

驚きのあまり、目はさえ、

でもこんな面白いことない！と思ってUターンして一枚！

いやー、ざんしんでした　

で、肝心の高回転練習。

往復しつつ、信号で一人クリテリウムした2セット

19：21　8.4Km　26.2Km/ｈ　137拍/149　99回転/117　

14：46　7.0Km　28.3Km/ｈ　151拍/160　101回転/113　

風もそこそこありましたが、100回転をほぼできたかな？

そういえば、会社のおじさんに朝練を目撃されたのですが、

そのおじさんに話しかけられました

「すごい格好してたね」

「昨日は休みだったの？」

 

ちがいます・・・

出社前に、サイクルジャージきて、

朝2時間練習しているんです・・・

いつも制服で可憐なOLを演じていますが・・・・実はそんなLOです

ん？

可憐な？？

言論の自由なので、

何を言っても許してくださいｗ

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