1/20 体重とか、サドル高とか、フォームとか
昨日ヤケ酒したけど、+200gで終わった。
よかったよかった。
でも、今週新年会の予定がまだたくさん・・・。
太らないように気を付けよう。
ただ、最近、自分でいうのもなんだけど、
体が絞れてきている気がする。
体重はベストより増えているけど、悪くないような!?
ズボンを履いた感じとか、ゆるかったり!?
店長にも、「体しぼれたよね?」と言われた~~~
といっても、体脂肪とか筋肉量みると、変わってない(-_-メ)
ま、秋までにまだまだ体重落としたいので、
冬は無理せず、増やさず、をモットーに!
この冬一番の寒さだとか・・・・。
そんな寒さの日にジテツウしました。
回復走もかねてだけど、
帰りにショップでアンカーのサドルも修正したかったので。
で、ここ数日悩んだサドル高、決めました。
結果的に、5mm調整して、
669mmでいきます!
数ミリ単位の調整なんて私にはできない。
というか、高さ自体自分で直せない。
それにこれ以上やるとドツボにはまりそうだし。
さぁ、この新しい高さで、明日のローラー、
高回転の結果はいかに!!!!
三本ローラーの高回転の効果?
それとも、去年から乗る時色々きにしていた効果?
昨日のクラブランあとにチームメイトに、
フォームがきれい!と褒められた
そういえば以前にも、他のチームメイトにも言われた~
社交辞令かもしれないけれど、
何人かに言われると真に受けていいのかな!?
やっぱりちょっとずつ進化しているんだとおもう!
ま、ダンシングのフォームは下手なんだけどねw
これもいつかカッコよくなることを信じて、
明日からがんばろーーー。
まずは、寒さに負けず起きるところからwww
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