2/27 【高回転】足が回る回る~~~
前日は飲んだ。だから、朝練したくない。
でも、目は覚めたし、別に二日酔いではない。練習はできる。
うー、、、、、、とベッドで悶々とする。
しかし、昨日お肉食べたからにはローラーしないとな、と思い、
朝練することにした。
走るために食べるのか、食べるために走るのか、、、
うーん、難しい。
体重測定、、、200gばかりですが減った。
食べて飲んで、少しでも減ったなら、良しとしようではないか!
6:11~ 三本ローラー 61分
アップしている最中に、空気を入れたくなり、
無駄に停止・・・。そんなこんなの25分。
インナー×25 30分 147拍/154 120回転/130
なんだ!楽に足が回る。
っていうか、勝手に足が回ってくれる感覚!
サイクリング感覚に近い。
それを証明するかのような、心拍の低さ。
こんなに150を上まわらないのは初めて!!!
なにが前日まで違うんだ???
空気を入れた!!!
って、そんだけだよね~~~
それでこんなに違うの??
あ!
酒か!!!!
酔拳、改め、、、
酔漕(´◉◞౪◟◉)
って、なんだそれ・・・(;一_一)
(お酒は残っていませんでしたけどねw)
気持ちいいまま会社に行ったら、
机の上には驚く仕事量が(-_-メ)
年度末の忙しさと月末の忙しさ。
自分がやらなきゃいけない仕事が捗らないし、
なかなか大変です、最近。
まぁ、それでもお仕事があるだけ幸せです
うーん、しかし、おもしろくないブログだ。
本当このブログを読んでくださる皆様に感謝です。
なかには、私を知らなくても
ブログを読んでくれている方もいるみたいで、
本当にすごいことだなーって思います。
だって、友達でもないし、
有益な練習内容でもないし、実績もないし、
このブログにメリットを感じないのですがw、
ありがたいことです<m(__)m>
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