4/5 【実走】諏訪TT(迷える子○の巻)
本日も出勤日。お仕事お仕事。
仕事中に窓の外をみれば、風で気が揺れている・・・
窓の外から「びゅーーーん」という風の音が聞こえる。
うわーーー、どうしよう、。。諏訪TT・・・・。
でも、走らないと後悔しそうなので、いくのじゃ!!!!
13:26~ 真弓~諏訪 113分 36Km 獲得標高604M
風つえーーーー。
で、相変わらず、脚が重い。
ていうか、だるくてふめないってかんじか!?
むむむーーー。
前回の反省を生かして、
今回は、ボトルに塩をいれて、脱水対策もした
やれることはやっているはず。
さぁー、いざアタック!
裏諏訪 24:08 175拍/187 71回転/99
stravaのデータより。
結局今日も、最初の坂で心拍があがり、
170台に突入してから下がることはなく、
11分くらいから180拍に突入。
そのままゴールまで180オーバーをキープ。
最後の方は頭も痛くなりました。
撃沈です。
自己ベスト更新どころか、1分半遅い。
なんか、去年はどうやって諏訪をあがっていたのだろうか?
なんで簡単に心拍が上がるのだろうか?
序盤は抑え目と思って、頑張らなかったのに、
それでも、この心拍数になってしまう。
ケイデンスは高いけど、
それは辛いから軽いギアで回している結果だと思う。
私、重いギアでふめなくなっているのでしょうか???
なんか色々撃沈です。
もう私は前のように走れないのはないか、
とまで思って不安になり始めています
あれーーーーーー。
練習しているのに、遅くなっている!?
私はどうしたらいいんでしょうか。。。。
迷える子羊。。。。
いや、そんな可愛いキャラではないですね
迷える子豚。です。
夜は近くの夜桜のお祭りにって癒してもらいました
でも、、、、、
だめだ、、、、、
なんでこんなにダメダメなんだYO!!!!!!!
はやく、この沼から脱したいっす
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