2014-10-27 10/27 おきなわの変更点 休足日 土日頑張ったので、たいぶ疲れたので、 今日は休養日。 ただ、日曜は回し続けたせいか、 思ったより筋肉痛にならず。無念。。。。 おきなわは、スプロケ12-27ではなく、 11-27にします(師匠から拝借) JCで12では厳しい気がすると思い、 スプロケどうするか悶々としているので、 だったら後悔しないように11に変更!!! あと、トップテン、のみません!!!! わたしの身体には合わない、そう判断しました。 ただ、トップテンの代わりになんか食べた方がいいのかな? 要検討 とりあえず、そんなところです。 一日一回、下のボタンをクリックして頂けると幸いです! ご協力お願いします