11/25 寝坊したのであっさりローラー
怒涛のブログ更新。
頑張らないと追いつかないのです。
といっても、この日は寝坊したので、
6:53から35分ほどローラーして終了
20分アップ。
10分はギアをあげて、
ひたすらペダリングを気にして回して終了。
そもそも前日あれだけ寝たのに寝坊って、、、
どんだけ~~~!?
怒涛のブログ更新。
頑張らないと追いつかないのです。
といっても、この日は寝坊したので、
6:53から35分ほどローラーして終了
20分アップ。
10分はギアをあげて、
ひたすらペダリングを気にして回して終了。
そもそも前日あれだけ寝たのに寝坊って、、、
どんだけ~~~!?