今日は会社遅刻して、確定申告へ。
ふー、無事終えて一安心
まぁ、遅刻したので、やることがたまって、
帰りはかなりお疲れモード、
でも、明日と明後日休みなので、よしとしよう
二日あいて、筋膜リリースとストレッチ
むむ、、、、痛いwww
最近ちょっと痛みが和らいだと思っていたけど、、、、
痛みになれたのか、
トリガーポイントが弱くなっていたのか、、、、
どちらにせよ、コツコツが大事ね。
フルセットやれないときでも、やれることやろうかな
座りながらできることもあるしね。
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