5/10 こいのぼりを見にいくクラブラン(弱いことを認めよう)
お!今年、最軽量!!52Kg台に突入。
そして、、、久しぶりの、、、、
トップアスリート!!!!
と言っても、この筋肉量も日々大きく変動するので、
あまりあてにならないかな~?
体重は、今晩実家で夕飯なので、きっと簡単に太るでしょう
しかし、同じところ停滞しているより、一度減った方が安心する。
科学的根拠はないけど、精神的にいい。
とりあえず、BMIを20以下にしたい。(レベル低いw)
8:28~ 十王~竜神大吊橋~石名坂~山側 176分
86.4Km 獲得標高975M TSS197 消費エネルギー16873KJ
この時期、鯉のぼりが大量に泳いでいて、有名。
なので、今日の目的地はそこでした!
ちなみに、脚の状態は。。。びみょー。
ショップ~十王 33:44 159拍/186 nPower206W 170W/480
最初は穏やかでしたが、中盤からペースアップ。
結局十王までの時間は最速ではなかったけど、
中盤からは、、、明らかに最速でした。
おかげで、nPowerが200を超えてます。
・・・・アップもしていないのに、いきなりこの頑張り、、、
多分、これは駄目なパターンになる。
bearさんは、あえてついて行かず・・・正解ですね。
結果、ここからの私はグダグダ。
十王ダム 25:22 170拍/183 88回転/120
nPower205W 199W/372
タイムもパワーも低い。。。。
ダメダメですね・・・
中染を走り、
竜神は正規ルートだと車が多いので、手前のわき道経由。
アクシデントで、みんなより遅くスタート。
8:41. 173拍/180 64回転/101 197W/333
う、うーん
自己新らしいけど、、、
自己新らしいけど、、、、おそっ・・・・。
とりあえず、竜神到着!
こいのぼりがきれいだよ~~~
お店には茨城メロンソフトクリームがあったので、注文。
しかし、、、
これでもお腹がみたされないので、、、、
固形物も投入!
スポーツショップで見かけた補給食なり~~~
色々まったりしました。
その内容は、チームブログ参照してください!
竜神からは、途中追い風!
気持ちいい~~~
と、思えた区間は限られていて、、、、
しんどい向い風が多々・・・・
なんとか石名坂に到着。
石名坂の信号で最後尾だったので、
左折のタイミングで車の関係もあって離れ
さらに、車の幅寄せの関係でさらに離れ、、、
ひとり千切れ、、、、
その後も淡々と回したことで差は詰めたけど、、、、
BearさんとTKBのランデブーは見ることもできず。。。。
まったく足元にも及ばず。
BearさんとTKBは楽しかったみたい
すごいうらやましいし、慰めの言葉をもらっても、
それは、、、相手にされていないってことで、、、
男女の差ではないんです。
結局、私に力がないだけです
(どうせ、後ろにいませんでしたよw)
いつも言いますけど、
女子でも強い人はついていけるし、
私がいつかレースしたい相手は、ついていける(と思う)
だから、私もついて行かなければいけない。
でも、現実は、、、
今の私は、、、こんなもんです。
ただただ、弱いんです、
昨日の県北県央練習会でも思った、
私が弱い。それだけです
でも、大事なことは、 弱さを認めることなんだと思います。
ね?安西先生??
ということで、、、
弱さを認めて、そこから進んでいきたい思います、
、
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