8/15 夏休み3日目。狂犬と神峰で遊ぶ。
先日狂犬から、神峰神社参りしたいので、日立にいきます!と連絡ありけり。
ただ、今回は往復自走だということで、
日立についても、裏神峰くらいしか一緒に走れなそう。
ならば、、、迎えに行けばいいんじゃない???
ってことで、途中合流を目指す。
実家に帰省しているのに、4時過ぎから行動w
5時にスタートしようと外に自転車出たら、、、、
ぱらって雨がふってきて、、、そこからザーーーーーーーーーーーって降った。
準備もしているし、夏は雨の中走っても風邪ひかないし、走る人は走るんでしょう
ただ、今日で一つわかった。
私は雨の中走ることはしたくないらしい。除草剤まいたりしてたw
結局通り雨で、30~40分ほどしたらやんだので、そこからGO!
5:41~ ひたちなか~石名坂~裏神峰~本山~石名坂 283分 105Km
まずは家から、南下して、狂犬と合流を目指す。
途中で、位置情報を送ってくれたので、休憩しているところのコンビニまで走る
平地はいけるけど、
最近の上りとか、もがきで、
坂とかアップダウンになるとふめない(汗)
で、見慣れた自転車発見
このヘルメットのおき方いいね!真似しよっと。
で、さっそく裏神峰へ向けて、一緒に走りました。
最初の国道は、追風というのもあるけど、、、、ave38Km以上でした
先頭交代した時は、自分が前にでて時速が落ちたは嫌だ!
と思って、その速度をキープと。
おおお、へっぽこにしては頑張った。
そして、信号にもつからず、、、、そのスピードのまま石名坂へ。
・・・・苦しい・・・・
あー、そうか石名坂って後半頑張るイメージで
(stravaも途中から記録開始されている)
信号ノンストップ、高速で入ることはあまりなく、、、、楽してたかも。
この苦しさ、、、、レースでチギレル直前の感じ・・・・
石名坂 3:13 93回転/103 173拍/177 235W/306
タイムだけでは10秒くらい自己ベストから遅いんだけど、
なんかすごい頑張ったと思う。
で、そのまま山側をあがる。といってもここはトークしながら。
先ほどの平地と石名坂できづいたことを指摘される。
しかし、いい人狂犬は意見を押し付けず、
あくまで僕の推測ですよ~と控えめ。いい人だ。
で。念願の裏神峰。
一緒にあがる?いや、先にスタートして追いかけっこもいいかなとおもったけど、
どうせなら、、、、
記念写真撮影w
で、信号もかわったりして、大分遅れてスタート
ちなみに、裏神峰っていうのは、0.8kmの登りで、平均12%の坂です。
4:22 161拍/175 60回転/106 237W/327 NP242W
(strava上は4:18)
久しぶりに、ここの自己ベスト更新!
2年ぶり!?まぁ、たった4秒ですが、、、、
でも、更新できてよかった。
その後、本山に流しでいったけど、脚がしんでおります
まぁ、走り始めから今日は上りしんどいってきづいていたので仕方ない?
しかし、日に日に本山のタイムおちているね。
その後、ちょっと時間があったのもあって、
急遽狂犬がバイクコントロール講座を開いてくれた
実演。
しかし、、、わたし、、、不器用というか、、、、
体の使い方がひどいというか、、、、
びっくりするくらい何もできませんでした。
ボトルキャッチに至っては、
「今までトライした人の中で、一番時間かかりました」
といわれるくらい・・・・
自分でも自分の下手さにショックでした。
で、思った以上に時間がかかってしまいましたが、
お目当ての食べ物にありつけました