8/31 最近の御供

自転車はのらず、休養。

筋膜リリースやストレッチをして終了!

お腹が空いて、、、1時間でおわってしまったけど。。。。

 

そうそう、最近お腹すいたなーってときに、

こんなの食べている

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3粒でこれくらいか~。

たべてもいいかなっておもっていたけど、

冷静に見ると、タンパク質より、脂質が多いのねww

いいのか?これが間食で??

 

と、かいておいてなんだけど、

疲れ?ストレス?たまっているのか、

この日はなんか色々たべたな。

しかも、お菓子というか、スイーツというか。

9月から節制を少しずつするので、余計にたべたのかな?

 

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